Сравнить продукты Карамельный пудинг и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +508.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2430% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +140% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +487.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1424.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 96mg | 369mg | 39% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B9 | 9µg | 126µg | 29% |
| Клетчатка | 0g | 6.3g | 25% |
| Железо | 0.38mg | 2.25mg | 23% |
| Калий | 118mg | 718mg | 18% |
| Белки | 4.53g | 12.5g | 16% |
| Натрий | 53mg | 375mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.232mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.188mg | 13% |
| Марганец | 0.01mg | 0.253mg | 11% |
| Кальций | 83mg | 188mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.15µg | 9% |
| Цинк | 0.47mg | 1.44mg | 9% |
| Углеводы | 22.78g | 47.07g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0g | 8% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.106mg | 8% |
| Медь | 0.028mg | 0.094mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 1.25mg | 7% |
| Витамин K | 0.2µg | 6.8µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.817mg | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 266kcal | 6% |
| Магний | 9mg | 28mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0g | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.47mg | 2% |
| Витамин A | 46µg | 24µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Жиры | 4.03g | 3.13g | 1% |
| Селен | 8.7µg | 9.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 23.15g | 9.38g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +514.8% |
