Сравнить продукты Карамельный пудинг и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +130.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +704.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 126.3µg | 105% |
| Витамин A | 46µg | 370µg | 36% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Селен | 8.7µg | 0.6µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.08mg | 10% |
| Фосфор | 96mg | 29mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 9.2mg | 10% |
| Марганец | 0.01mg | 0.25mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.02g | 8% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.134mg | 8% |
| Витамин B9 | 9µg | 38µg | 7% |
| Калорийность | 145kcal | 15kcal | 7% |
| Углеводы | 22.78g | 2.87g | 7% |
| Белки | 4.53g | 1.36g | 6% |
| Жиры | 4.03g | 0.15g | 6% |
| Железо | 0.38mg | 0.86mg | 6% |
| Кальций | 83mg | 36mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.09mg | 4% |
| Цинк | 0.47mg | 0.18mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.006g | 3% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.07mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.082g | 2% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.375mg | 2% |
| Калий | 118mg | 194mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Магний | 9mg | 13mg | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Натрий | 53mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 0.78g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.029mg | 0% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.059mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +233.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2586.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +693.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.64г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +378% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
