Сравнить продукты Карамельный пудинг и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +866.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +460.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3630% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +373.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +689% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +106250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1066.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 212.7µg | 177% |
| Витамин C | 0mg | 58.1mg | 65% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B9 | 9µg | 105µg | 24% |
| Витамин A | 46µg | 218µg | 19% |
| Марганец | 0.01mg | 0.373mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Железо | 0.38mg | 1.6mg | 15% |
| Селен | 8.7µg | 0.9µg | 14% |
| Медь | 0.028mg | 0.157mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.146g | 8% |
| Магний | 9mg | 42mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.115mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.138mg | 7% |
| Калорийность | 145kcal | 30kcal | 6% |
| Углеводы | 22.78g | 4.35g | 6% |
| Жиры | 4.03g | 0.73g | 5% |
| Калий | 118mg | 296mg | 5% |
| Фосфор | 96mg | 58mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.078mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.647mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.324mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.095g | 3% |
| Белки | 4.53g | 3.27g | 3% |
| Натрий | 53mg | 3mg | 2% |
| Кальций | 83mg | 92mg | 1% |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Цинк | 0.47mg | 0.56mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.267g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 1.85g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.21mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +452.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +423.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1232.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
