Сравнить продукты Карамельный пудинг и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4390% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +119% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +608.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +425% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1629.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 8.103g | 51% |
| Витамин K | 0.2µg | 39.2µg | 33% |
| Холестерин | 90mg | 30mg | 20% |
| Жиры | 4.03g | 16.07g | 19% |
| Марганец | 0.01mg | 0.449mg | 19% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Калорийность | 145kcal | 375kcal | 12% |
| Натрий | 53mg | 336mg | 12% |
| Железо | 0.38mg | 1.3mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.168mg | 11% |
| Витамин B9 | 9µg | 48µg | 10% |
| Углеводы | 22.78g | 53g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 4.822g | 9% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.63mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.16µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 1.418mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Фосфор | 96mg | 146mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 2.844g | 5% |
| Кальций | 83mg | 44mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.163mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Медь | 0.028mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин A | 46µg | 21µg | 3% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.47mg | 1% |
| Селен | 8.7µg | 8.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Цинк | 0.47mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Белки | 4.53g | 4.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 51.9g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Калий | 118mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 23.15g | 31.47g | N/A |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.04mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше ВодаВода | +172.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1967.1% |
