Сравнить продукты Карамельный пудинг и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +72.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +273.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +460.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 90mg | 313mg | 74% |
| Холин | 247.6mg | 45% | |
| Селен | 8.7µg | 25.8µg | 31% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.76µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 1.289mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 2.712g | 15% |
| Железо | 0.38mg | 1.48mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.386mg | 14% |
| Витамин A | 46µg | 172µg | 14% |
| Жиры | 4.03g | 11.66g | 12% |
| Белки | 4.53g | 10.57g | 12% |
| Фосфор | 96mg | 167mg | 10% |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Витамин D | 69IU | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 4.843g | 9% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.143mg | 8% |
| Витамин B9 | 9µg | 39µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 3.319g | 7% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.29mg | 7% |
| Углеводы | 22.78g | 0.64g | 7% |
| Цинк | 0.47mg | 1.09mg | 6% |
| Натрий | 53mg | 155mg | 4% |
| Медь | 0.028mg | 0.063mg | 4% |
| Кальций | 83mg | 48mg | 4% |
| Витамин K | 0.2µg | 4.5µg | 4% |
| Марганец | 0.01mg | 0.024mg | 1% |
| Калорийность | 145kcal | 154kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 0.64g | N/A |
| Магний | 9mg | 11mg | 0% |
| Калий | 118mg | 117mg | 0% |
| Сахар | 23.15g | 0.31g | N/A |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.064mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.565mg | 0% | |
| Лейцин | 0.913mg | 0% | |
| Лизин | 0.767mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0% | |
| Валин | 0.722mg | 0% | |
| Гистидин | 0.26mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3459.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +189.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +591.8% |
