Сравнить продукты Карамельный пудинг и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +322.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1236.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +723.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +659.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +750% |
| Содержит больше СеленСелен | +103.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +527.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 83mg | 1109mg | 103% |
| Фосфор | 96mg | 729mg | 90% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 2.26µg | 79% |
| Натрий | 53mg | 1529mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 13.317g | 52% |
| Белки | 4.53g | 20g | 31% |
| Цинк | 0.47mg | 3.87mg | 31% |
| Жиры | 4.03g | 20g | 25% |
| Медь | 0.028mg | 0.238mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.486mg | 21% |
| Селен | 8.7µg | 17.7µg | 16% |
| Витамин A | 46µg | 160µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 6.098g | 12% |
| Углеводы | 22.78g | 1.37g | 7% |
| Магний | 9mg | 38mg | 7% |
| Железо | 0.38mg | 0.9mg | 7% |
| Калорийность | 145kcal | 265kcal | 6% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.325mg | 4% |
| Марганец | 0.01mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Холестерин | 90mg | 88mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 1.37g | N/A |
| Калий | 118mg | 125mg | 0% |
| Сахар | 23.15g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.029mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.114mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.049mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 10µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.462g | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1562.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +341.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +396.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1216.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.9% |
