Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Пралине

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +93%
Содержит больше СеленСелен +383.3%
Содержит больше МагнийМагний +444.4%
Содержит больше КалийКалий +83.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +239.5%
Содержит больше МедьМедь +1664.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +255.3%
Содержит больше МарганецМарганец +16720%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~104mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~48mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +296.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +54.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +117.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +534.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +406.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Пралине DV% diff.
Марганец 0.01mg 1.682mg 73%
Медь 0.028mg 0.494mg 52%
Полиненасыщенные жиры 0.392g 7.778g 49%
Жиры 4.03g 25.9g 34%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 14.683g 34%
Холестерин 90mg 0mg 30%
Калорийность 145kcal 485kcal 17%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Витамин B1 0.032mg 0.203mg 14%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Селен 8.7µg 1.8µg 13%
Углеводы 22.78g 59.59g 12%
Витамин B2 0.21mg 0.053mg 12%
Железо 0.38mg 1.29mg 11%
Цинк 0.47mg 1.67mg 11%
Магний 9mg 49mg 10%
Витамин A 46µg 1µg 5%
Витамин B5 0.514mg 0.332mg 4%
Кальций 83mg 43mg 4%
Витамин B6 0.044mg 0.077mg 3%
Калий 118mg 217mg 3%
Насыщенные жиры 1.799g 2.224g 2%
Витамин E 0.23mg 0.5mg 2%
Белки 4.53g 3.3g 2%
Витамин B3 0.082mg 0.415mg 2%
Фосфор 96mg 104mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.3µg 1%
Витамин B9 9µg 6µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 22.78g 56.09g N/A
Сахар 23.15g 55.79g N/A
Натрий 53mg 48mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +37.3%
Содержит больше ВодаВода +556.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +542.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +161.6%
Содержит больше ДругоеДругое +39.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -19.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1059.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1884.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.