Сравнить продукты Карамельный пудинг и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+93%
Содержит
больше
Фосфор
+1271.4%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Цинк
+135%
Содержит
больше
Железо
+105.3%
Содержит
больше
Магний
+1844.4%
Содержит
больше
Калий
+144.1%
Содержит
больше
Медь
+78.6%
Содержит
больше
Марганец
+2230%
Одинаковое количество вещества Селен - 9.1
Содержит
больше
Кальций
+93%
Содержит
больше
Фосфор
+1271.4%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Цинк
+135%
Содержит
больше
Железо
+105.3%
Содержит
больше
Магний
+1844.4%
Содержит
больше
Калий
+144.1%
Содержит
больше
Медь
+78.6%
Содержит
больше
Марганец
+2230%
Одинаковое количество вещества Селен - 9.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1241.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+335.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+2720.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+1241.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+335.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+2720.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+40200%
Содержит
больше
Углеводы
+525.8%
Содержит
больше
Белки
+11.7%
Содержит
больше
Другое
+3214.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 71.07
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Содержит
больше
Жиры
+40200%
Содержит
больше
Углеводы
+525.8%
Содержит
больше
Белки
+11.7%
Содержит
больше
Другое
+3214.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 71.07
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12966.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Насыщенные жиры:
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
0.003 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63200%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12966.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.78g | 3.64g |
|
|
| Белки | 4.53g | 5.06g |
|
| Жиры | 4.03g | 0.01g |
|
| Углеводы | 22.78g | 3.64g |
|
| Калорийность | 145kcal | 35kcal |
|
| Сахар | 23.15g | 3.64g |
|
| Кальций | 83mg | 43mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0.78mg |
|
| Магний | 9mg | 175mg |
|
| Фосфор | 96mg | 7mg |
|
| Калий | 118mg | 288mg |
|
| Натрий | 53mg | 7851mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 0.2mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.233mg |
|
| Селен | 8.7µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 161IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.012mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 0.082mg | 2.313mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.118mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.396mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 51µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.48µg |
|
| Холин | 13.2mg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Холестерин | 90mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.003g |
|
| 0.007g | 0.002g |
|
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.002g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
20%
Итоговая оценка минералов
17%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.796g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7798mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах