Сравнить продукты Карамельный пудинг и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +937.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +389.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +874.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +277% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3595.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +422.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +352.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.36µg | 1.63µg | 53% |
| Селен | 8.7µg | 32.8µg | 44% |
| Натрий | 53mg | 973mg | 40% |
| Цинк | 0.47mg | 4.58mg | 37% |
| Белки | 4.53g | 18.17g | 27% |
| Жиры | 4.03g | 18.98g | 23% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 6.34g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 9.22g | 20% |
| Железо | 0.38mg | 1.86mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 3.03mg | 18% |
| Медь | 0.028mg | 0.154mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.23mg | 14% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Кальций | 83mg | 8mg | 8% |
| Углеводы | 22.78g | 0.47g | 7% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 145kcal | 251kcal | 5% |
| Фосфор | 96mg | 125mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.17mg | 3% |
| Холестерин | 90mg | 98mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.67g | 2% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.42mg | 2% |
| Марганец | 0.01mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калий | 118mg | 145mg | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.78g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.16mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4746.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +301.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +371% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +628.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.9% |
