Сравнить продукты Карамельный пудинг и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +231.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3026.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +652.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +489.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +721.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +580.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5455.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +455.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.36µg | 20µg | 818% |
| Холестерин | 90mg | 588mg | 166% |
| Железо | 0.38mg | 11.88mg | 144% |
| Селен | 8.7µg | 65.5µg | 103% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 9mg | 300mg | 69% |
| Натрий | 53mg | 1500mg | 63% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 3.5mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 7.405g | 47% |
| Белки | 4.53g | 24.6g | 40% |
| Фосфор | 96mg | 356mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.62mg | 32% |
| Витамин A | 46µg | 271µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.32mg | 21% |
| Жиры | 4.03g | 17.9g | 21% |
| Кальций | 83mg | 275mg | 19% |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.19mg | 13% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.89mg | 11% |
| Витамин B9 | 9µg | 50µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 4.06g | 10% |
| Медь | 0.028mg | 0.11mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 4.631g | 8% |
| Калорийность | 145kcal | 264kcal | 6% |
| Углеводы | 22.78g | 4g | 6% |
| Цинк | 0.47mg | 0.95mg | 4% |
| Марганец | 0.01mg | 0.05mg | 2% |
| Калий | 118mg | 181mg | 2% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 4g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +469.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +443% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +883.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1789% |
