Сравнить продукты Кардамон и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2762.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3381.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +468% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1895.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18575% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +947.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +890% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +506.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +451% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1217% | |
| Железо | 13.97mg | 0.7mg | 166% |
| Клетчатка | 28g | 1.9g | 104% |
| Цинк | 7.47mg | 0.04mg | 68% |
| Магний | 229mg | 8mg | 53% |
| Кальций | 383mg | 11mg | 37% |
| Медь | 0.383mg | 0.13mg | 28% |
| Калий | 1119mg | 197mg | 27% |
| Фосфор | 178mg | 17mg | 23% |
| Белки | 10.76g | 0.4g | 21% |
| Углеводы | 68.47g | 15.3g | 18% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.04mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.02mg | 15% |
| Калорийность | 311kcal | 57kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.03mg | 12% |
| Жиры | 6.7g | 0.1g | 10% |
| Витамин C | 21mg | 15mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.2mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.01g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.05g | 3% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.036g | 2% |
| Натрий | 18mg | 4mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 13.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2590% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1347.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +912.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2316.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +760% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
