Сравнить продукты Кардамон и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2190% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3730% |
| Содержит больше КалийКалий | +539.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4008.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +480.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5646.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +790% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22850.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +282.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.122mg | 1212% |
| Железо | 13.97mg | 0.34mg | 170% |
| Клетчатка | 28g | 1.7g | 105% |
| Цинк | 7.47mg | 0.13mg | 67% |
| Витамин C | 21mg | 80.4mg | 66% |
| Магний | 229mg | 10mg | 52% |
| Кальций | 383mg | 10mg | 37% |
| Медь | 0.383mg | 0.066mg | 35% |
| Калий | 1119mg | 175mg | 28% |
| Фосфор | 178mg | 20mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 4.64g | 21% |
| Белки | 10.76g | 0.86g | 20% |
| Калорийность | 311kcal | 20kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.057mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.028mg | 12% |
| Жиры | 6.7g | 0.17g | 10% |
| Витамин K | 7.4µg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.48mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.058g | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.062g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.008g | 2% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Натрий | 18mg | 3mg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 2.4g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.224mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1151.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3841.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1375.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1215.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1033.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10775% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +593.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
