Сравнить продукты Кардамон и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +689.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +824.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5720.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +963.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +254445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +560% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1649.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.011mg | 1217% |
| Железо | 13.97mg | 0.24mg | 172% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 17.614g | 77% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Фосфор | 178mg | 546mg | 53% |
| Магний | 229mg | 29mg | 48% |
| Медь | 0.383mg | 0.036mg | 39% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Натрий | 18mg | 819mg | 35% |
| Цинк | 7.47mg | 3.9mg | 32% |
| Жиры | 6.7g | 27.44g | 32% |
| Кальций | 383mg | 700mg | 32% |
| Калий | 1119mg | 121mg | 29% |
| Белки | 10.76g | 24.94g | 28% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 2.22g | 22% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 7.747g | 17% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.03mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.334mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.08mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.063mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.657g | 2% |
| Калорийность | 311kcal | 356kcal | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2984.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +309.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +400.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +790.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.8% |
