Сравнить продукты Кардамон и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +926.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +411.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +397.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +224.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50809.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4491.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.055mg | 1215% |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Железо | 13.97mg | 2.73mg | 141% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Селен | 56µg | 102% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 60% | |
| Магний | 229mg | 5mg | 53% |
| Цинк | 7.47mg | 2.3mg | 47% |
| Витамин A | 0µg | 381µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 9.551g | 40% |
| Витамин B9 | 146µg | 37% | |
| Медь | 0.383mg | 0.077mg | 34% |
| Жиры | 6.7g | 26.54g | 31% |
| Калий | 1119mg | 109mg | 30% |
| Фосфор | 178mg | 390mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.528mg | 27% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 11.738g | 27% |
| Кальций | 383mg | 129mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 4.204g | 25% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 3.59g | 22% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Белки | 10.76g | 15.86g | 10% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.35mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.024mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.176mg | 2% |
| Калорийность | 311kcal | 322kcal | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Натрий | 18mg | 48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1807.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +296.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +531.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1249.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +877.7% |
