Сравнить продукты Кардамон и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +780.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1267.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +295.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1714.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +199.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215284.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +421.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.013mg | 1217% |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Железо | 13.97mg | 0.77mg | 165% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.949mg | 59% |
| Цинк | 7.47mg | 1.28mg | 56% |
| Магний | 229mg | 26mg | 48% |
| Фосфор | 178mg | 515mg | 48% |
| Кальций | 383mg | 28mg | 36% |
| Белки | 10.76g | 28.62g | 36% |
| Медь | 0.383mg | 0.128mg | 28% |
| Калий | 1119mg | 283mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 23% | |
| Витамин B9 | 92µg | 23% | |
| Углеводы | 68.47g | 1.92g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 3.404g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 91µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.277mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 2.192mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 1.866g | 5% |
| Калорийность | 311kcal | 204kcal | 5% |
| Витамин C | 21mg | 16.4mg | 5% |
| Натрий | 18mg | 117mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.185mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 2.129g | 3% |
| Жиры | 6.7g | 8.23g | 2% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 1.92g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3466.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +608.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +691.6% |
