Сравнить продукты Кардамон и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +848.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1424.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5602.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.491mg | 1196% |
| Железо | 13.97mg | 4.03mg | 124% |
| Клетчатка | 28g | 2.3g | 103% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 13.137g | 85% |
| Цинк | 7.47mg | 0.49mg | 63% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Магний | 229mg | 18mg | 50% |
| Медь | 0.383mg | 0.104mg | 31% |
| Натрий | 18mg | 726mg | 31% |
| Жиры | 6.7g | 26.43g | 30% |
| Калий | 1119mg | 118mg | 29% |
| Кальций | 383mg | 120mg | 26% |
| Витамин B9 | 92µg | 23% | |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 5.562g | 22% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.456mg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 4.352mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.416mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 6.553g | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.063mg | 13% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Фосфор | 178mg | 248mg | 10% |
| Калорийность | 311kcal | 510kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Белки | 10.76g | 6.64g | 8% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Углеводы | 68.47g | 61.3g | 2% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 59g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 1.076g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +62% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +163.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +294.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +653.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2955.1% |
