Сравнить продукты Кардамон и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +940.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1432% |
| Содержит больше КалийКалий | +641.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1924.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +325.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1678.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +513.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4079.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +518.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +378.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.67mg | 1188% |
| Железо | 13.97mg | 0.69mg | 166% |
| Клетчатка | 28g | 6.5g | 86% |
| Цинк | 7.47mg | 0.42mg | 64% |
| Магний | 229mg | 22mg | 49% |
| Кальций | 383mg | 25mg | 36% |
| Медь | 0.383mg | 0.09mg | 33% |
| Калий | 1119mg | 151mg | 28% |
| Фосфор | 178mg | 29mg | 21% |
| Углеводы | 68.47g | 11.94g | 19% |
| Белки | 10.76g | 1.2g | 19% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.032mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.055mg | 13% |
| Калорийность | 311kcal | 52kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.038mg | 11% |
| Жиры | 6.7g | 0.65g | 9% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин C | 21mg | 26.2mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.019g | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.598mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.064g | 2% |
| Натрий | 18mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.375g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +796.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +930.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +473.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1158.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +935.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1259.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
