Сравнить продукты Кардамон и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +377.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +571.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3159.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.859mg | 1180% |
| Натрий | 18mg | 3728mg | 161% |
| Железо | 13.97mg | 2.49mg | 144% |
| Клетчатка | 28g | 5.4g | 90% |
| Цинк | 7.47mg | 2.56mg | 45% |
| Магний | 229mg | 48mg | 43% |
| Кальций | 383mg | 57mg | 33% |
| Калий | 1119mg | 210mg | 27% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 2.884g | 16% |
| Углеводы | 68.47g | 25.37g | 14% |
| Селен | 7µg | 13% | |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.098mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 7% | |
| Калорийность | 311kcal | 198kcal | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.233mg | 4% |
| Белки | 10.76g | 12.79g | 4% |
| Медь | 0.383mg | 0.42mg | 4% |
| Фосфор | 178mg | 159mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.199mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 1.025g | 2% |
| Жиры | 6.7g | 6.01g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 1.118g | 1% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.906mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +419.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +570.7% |
