Сравнить продукты Кардамон и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +367.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +790.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +415.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +982.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +347.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1564.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +226.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +581.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1587.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1708.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1.682mg | 1144% |
| Железо | 13.97mg | 1.29mg | 159% |
| Клетчатка | 28g | 3.5g | 98% |
| Цинк | 7.47mg | 1.67mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 7.778g | 49% |
| Магний | 229mg | 49mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 14.683g | 35% |
| Кальций | 383mg | 43mg | 34% |
| Жиры | 6.7g | 25.9g | 30% |
| Калий | 1119mg | 217mg | 27% |
| Витамин C | 21mg | 0.3mg | 23% |
| Белки | 10.76g | 3.3g | 15% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.077mg | 12% |
| Медь | 0.383mg | 0.494mg | 12% |
| Фосфор | 178mg | 104mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.053mg | 10% |
| Калорийность | 311kcal | 485kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 2.224g | 7% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.415mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Углеводы | 68.47g | 59.59g | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Натрий | 18mg | 48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.203mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
10%
Итоговая оценка минералов
496%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.544g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах