Сравнить продукты Кардамон и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +420.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +770.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1595.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +424.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2567.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +452.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1217% | |
| Железо | 13.97mg | 3.42mg | 132% |
| Клетчатка | 28g | 1.5g | 106% |
| Цинк | 7.47mg | 0.28mg | 65% |
| Магний | 229mg | 44mg | 44% |
| Медь | 0.383mg | 0.073mg | 34% |
| Кальций | 383mg | 44mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Калий | 1119mg | 66mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.549mg | 28% |
| Витамин B9 | 100µg | 25% | |
| Селен | 12.9µg | 23% | |
| Витамин C | 21mg | 3.8mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 3.8mg | 17% |
| Натрий | 18mg | 361mg | 15% |
| Белки | 10.76g | 3.99g | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.38mg | 12% |
| Фосфор | 178mg | 93mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.285mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 3.338g | 6% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 1.393g | 3% |
| Калорийность | 311kcal | 372kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.878g | 3% |
| Углеводы | 68.47g | 76.8g | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Жиры | 6.7g | 5.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +169.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +390.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.2% |
