Сравнить продукты Кардамон и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1105.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1704.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2049.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1096.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +363.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.028mg | 1216% |
| Железо | 13.97mg | 0.65mg | 167% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 14.946g | 65% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.844mg | 51% |
| Магний | 229mg | 19mg | 50% |
| Цинк | 7.47mg | 2.88mg | 42% |
| Медь | 0.383mg | 0.032mg | 39% |
| Натрий | 18mg | 917mg | 39% |
| Калий | 1119mg | 62mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Селен | 15µg | 27% | |
| Фосфор | 178mg | 337mg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 6.7g | 21.28g | 22% |
| Углеводы | 68.47g | 4.09g | 21% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.424mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Кальций | 383mg | 493mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 4.623g | 9% |
| Витамин B9 | 32µg | 8% | |
| Белки | 10.76g | 14.21g | 7% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.154mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 311kcal | 264kcal | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.991mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.591g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 1.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1574.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +217.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +566.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +431.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.4% |
