Сравнить продукты Кардамон и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3716.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1267.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +566.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2228.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7370% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +73.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +148.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +389.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +808.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.9g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.4g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1217% | |
| Железо | 13.97mg | 0.6mg | 167% |
| Клетчатка | 28g | 2g | 104% |
| Цинк | 7.47mg | 0.1mg | 67% |
| Магний | 229mg | 6mg | 53% |
| Медь | 0.383mg | 43% | |
| Кальций | 383mg | 28mg | 36% |
| Калий | 1119mg | 168mg | 28% |
| Витамин C | 21mg | 23% | |
| Фосфор | 178mg | 25mg | 22% |
| Углеводы | 68.47g | 14g | 18% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.05mg | 14% |
| Калорийность | 311kcal | 99kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.09mg | 9% |
| Белки | 10.76g | 6.2g | 9% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.07mg | 9% |
| Натрий | 18mg | 166mg | 6% |
| Жиры | 6.7g | 2.7g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 1.8mg | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 12g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.9g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.4g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
7%
Итоговая оценка минералов
496%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Феттуччине дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кардамон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кардамон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардамон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах