Сравнить продукты Кардамон и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1045% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +317.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2153.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3295.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +356.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +446.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 153mg | 5435% |
| Железо | 13.97mg | 0.62mg | 167% |
| Клетчатка | 28g | 1.9g | 104% |
| Цинк | 7.47mg | 0.22mg | 66% |
| Магний | 229mg | 20mg | 50% |
| Кальций | 383mg | 7mg | 38% |
| Медь | 0.383mg | 0.079mg | 34% |
| Калий | 1119mg | 268mg | 25% |
| Углеводы | 68.47g | 5.84g | 21% |
| Белки | 10.76g | 0.96g | 20% |
| Фосфор | 178mg | 39mg | 20% |
| Калорийность | 311kcal | 32kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.056mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.044mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.035mg | 11% |
| Витамин C | 21mg | 11.7mg | 10% |
| Жиры | 6.7g | 1.02g | 9% |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 1.85mg | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.15mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.139g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.155g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Натрий | 18mg | 1mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.417g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1020.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +556.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1072.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +952.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1006.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +461.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.417g
