Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карри (приправа) и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Карри (приправа) vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +1600%
Содержит больше КальцийКальций +7400%
Содержит больше КалийКалий +313.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1810%
Содержит больше МедьМедь +1400%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +182.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.9%
Содержит больше МарганецМарганец +20143.9%
Содержит больше СеленСелен +185.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +115.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +90.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.213mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карри (приправа) Братвурст DV% diff.
Марганец 8.3mg 0.041mg 359%
Железо 19.1mg 1mg 226%
Клетчатка 53.2g 0g 213%
Витамин E 25.24mg 168%
Медь 1.2mg 0.08mg 124%
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Витамин K 99.8µg 83%
Магний 255mg 15mg 57%
Кальций 525mg 7mg 52%
Селен 40.3µg 14.1µg 48%
Натрий 52mg 848mg 35%
Фосфор 367mg 130mg 34%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Калий 1170mg 283mg 26%
Насыщенные жиры 1.648g 6.08g 20%
Цинк 4.7mg 2.47mg 20%
Жиры 14.01g 26.34g 19%
Углеводы 55.83g 2g 18%
Витамин B1 0.176mg 0.38mg 17%
Витамин B9 56µg 4µg 13%
Холин 64.2mg 12%
Полиненасыщенные жиры 3.056g 1.58g 10%
Витамин B5 1.07mg 0.69mg 8%
Витамин B6 0.105mg 0.2mg 7%
Белки 14.29g 12.2g 4%
Мононенасыщенные жиры 8.782g 8g 2%
Фруктоза 0.79g 1%
Калорийность 325kcal 297kcal 1%
Витамин B2 0.2mg 0.213mg 1%
Витамин B3 3.26mg 3.11mg 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Чистые углеводы 2.63g 2g N/A
Сахар 2.76g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.11mg 0.107mg 0%
Треонин 0.35mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.63mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.89mg 0.81mg 0%
Лизин 0.7mg 0.903mg 0%
Метионин 0.19mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.58mg 0.405mg 0%
Валин 0.75mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.29mg 0.395mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше БелкиБелки +17.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2691.5%
Содержит больше ДругоеДругое +151.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +88%
Содержит больше ВодаВода +543.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +93.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~8g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.