Сравнить продукты Карри (приправа) и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4275% |
| Содержит больше КалийКалий | +1547.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2516.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +721.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +634.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +680.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3287.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1019.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27944.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +605.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2083.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +425% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +49800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +386.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.245mg | 350% |
| Железо | 19.1mg | 0.73mg | 230% |
| Клетчатка | 53.2g | 1.9g | 205% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.09mg | 168% |
| Медь | 1.2mg | 0.146mg | 117% |
| Витамин K | 99.8µg | 0.2µg | 83% |
| Селен | 40.3µg | 3.6µg | 67% |
| Магний | 255mg | 15mg | 57% |
| Кальций | 525mg | 12mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 47mg | 46% |
| Цинк | 4.7mg | 0.64mg | 37% |
| Калий | 1170mg | 71mg | 32% |
| Белки | 14.29g | 3.2g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.372g | 21% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.049mg | 20% |
| Жиры | 14.01g | 1.09g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.142g | 19% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.462mg | 17% |
| Углеводы | 55.83g | 9.88g | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 1µg | 14% |
| Калорийность | 325kcal | 61kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.025mg | 13% |
| Натрий | 52mg | 336mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.04mg | 11% |
| Холин | 64.2mg | 13.2mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.02mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.524g | 5% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +346.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1185.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +465.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +860.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2260.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2052.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.2% |
