Сравнить продукты Карри (приправа) и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +585.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6553.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +176.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1285.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1258.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +964.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +218.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +628.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 361% | |
| Железо | 19.1mg | 47.5mg | 355% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 34.714mg | 197% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 2.717mg | 194% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 2.438mg | 189% |
| Клетчатка | 53.2g | 7.5g | 183% |
| Витамин E | 25.24mg | 3.68mg | 144% |
| Медь | 1.2mg | 0.334mg | 96% |
| Витамин K | 99.8µg | 1.5µg | 82% |
| Магний | 255mg | 100mg | 37% |
| Селен | 40.3µg | 25.9µg | 26% |
| Калий | 1170mg | 437mg | 22% |
| Кальций | 525mg | 733mg | 21% |
| Цинк | 4.7mg | 2.4mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 1.206g | 19% |
| Жиры | 14.01g | 4.4g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 1.697g | 9% |
| Холин | 64.2mg | 23.2mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.189mg | 6% |
| Углеводы | 55.83g | 73.4g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.769g | 4% |
| Фосфор | 367mg | 392mg | 4% |
| Белки | 14.29g | 12.2g | 4% |
| Витамин B9 | 56µg | 43µg | 3% |
| Калорийность | 325kcal | 379kcal | 3% |
| Натрий | 52mg | 3mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 2.3mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.63g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 1.074mg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.286mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
164%
Итоговая оценка минералов
315%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.879g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах