Сравнить продукты Карри (приправа) и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше КалийКалий | +346.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2252.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1520.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4642.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +20050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +569.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +590.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3226.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +858.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2328.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.175mg | 353% |
| Железо | 19.1mg | 0.35mg | 234% |
| Клетчатка | 53.2g | 1.1g | 208% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.12mg | 167% |
| Медь | 1.2mg | 0.051mg | 128% |
| Витамин K | 99.8µg | 3µg | 81% |
| Селен | 40.3µg | 0.2µg | 73% |
| Магний | 255mg | 17mg | 57% |
| Кальций | 525mg | 15mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 38mg | 47% |
| Цинк | 4.7mg | 0.29mg | 40% |
| Калий | 1170mg | 262mg | 27% |
| Белки | 14.29g | 1.21g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.016g | 22% |
| Жиры | 14.01g | 0.18g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.089g | 20% |
| Витамин C | 0.7mg | 17mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.155mg | 18% |
| Углеводы | 55.83g | 3.35g | 17% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.487mg | 17% |
| Калорийность | 325kcal | 16kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.048mg | 11% |
| Холин | 64.2mg | 6.7mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.218mg | 9% |
| Витамин B9 | 56µg | 29µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.044g | 7% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.142mg | 4% |
| Натрий | 52mg | 2mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 2.25g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 2.2g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.065mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.025mg | 0% |
| Фруктоза | 0.79g | 0.95g | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1081% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7683.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1566.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1040.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +975.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54787.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3333.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1966.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +52% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +20.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
