Сравнить продукты Карри (приправа) и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2258% |
| Содержит больше МедьМедь | +867.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +840% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3260.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1411.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +791.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +571.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.247mg | 350% |
| Железо | 19.1mg | 0.81mg | 229% |
| Клетчатка | 53.2g | 3.8g | 198% |
| Витамин E | 25.24mg | 1.67mg | 157% |
| Медь | 1.2mg | 0.124mg | 120% |
| Витамин K | 99.8µg | 11.2µg | 74% |
| Селен | 40.3µg | 0.9µg | 72% |
| Магний | 255mg | 35mg | 52% |
| Кальций | 525mg | 18mg | 51% |
| Цинк | 4.7mg | 0.5mg | 38% |
| Фосфор | 367mg | 125mg | 35% |
| Белки | 14.29g | 3.43g | 22% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.372mg | 21% |
| Калий | 1170mg | 579mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 5.398g | 16% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.039mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.58mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 5.969g | 7% |
| Витамин B9 | 56µg | 30µg | 7% |
| Натрий | 52mg | 210mg | 7% |
| Углеводы | 55.83g | 41.44g | 5% |
| Холин | 64.2mg | 36.8mg | 5% |
| Витамин C | 0.7mg | 4.7mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 2.336g | 3% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 3.004mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Калорийность | 325kcal | 312kcal | 1% |
| Жиры | 14.01g | 14.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0.3g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.17mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | 0.407g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | 0.029g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +316.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +338.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.6% |
