Сравнить продукты Карри (приправа) и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+6462.5%
Содержит
больше
Железо
+279.7%
Содержит
больше
Магний
+920%
Содержит
больше
Фосфор
+48.6%
Содержит
больше
Калий
+208.7%
Содержит
больше
Цинк
+23%
Содержит
больше
Медь
+601.8%
Содержит
больше
Марганец
+37627.3%
Содержит
больше
Селен
+198.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Содержит
больше
Кальций
+6462.5%
Содержит
больше
Железо
+279.7%
Содержит
больше
Магний
+920%
Содержит
больше
Фосфор
+48.6%
Содержит
больше
Калий
+208.7%
Содержит
больше
Цинк
+23%
Содержит
больше
Медь
+601.8%
Содержит
больше
Марганец
+37627.3%
Содержит
больше
Селен
+198.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+76%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин C
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+214.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+76%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин C
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+214.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+131.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+286.3%
Содержит
больше
Белки
+96.9%
Содержит
больше
Вода
+627%
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Жиры
+131.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+286.3%
Содержит
больше
Белки
+96.9%
Содержит
больше
Вода
+627%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+314.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+259.5%
Насыщенные жиры:
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
3.056 г
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+314.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+259.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.63g | 0g |
|
|
| Белки | 14.29g | 28.14g |
|
| Жиры | 14.01g | 6.05g |
|
| Углеводы | 55.83g | 0g |
|
| Калорийность | 325kcal | 175kcal |
|
| Фруктоза | 0.79g |
|
|
| Сахар | 2.76g |
|
|
| Клетчатка | 53.2g | 0g |
|
| Кальций | 525mg | 8mg |
|
| Железо | 19.1mg | 5.03mg |
|
| Магний | 255mg | 25mg |
|
| Фосфор | 367mg | 247mg |
|
| Калий | 1170mg | 379mg |
|
| Натрий | 52mg | 55mg |
|
| Цинк | 4.7mg | 3.82mg |
|
| Медь | 1.2mg | 0.171mg |
|
| Марганец | 8.3mg | 0.022mg |
|
| Селен | 40.3µg | 13.5µg |
|
| Витамин A | 19IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 25.24mg |
|
|
| Витамин C | 0.7mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 3.26mg | 4.84mg |
|
| Витамин B5 | 1.07mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.33mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg |
|
|
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg |
|
| Витамин K | 99.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.11mg | 0.349mg |
|
| Треонин | 0.35mg | 1.262mg |
|
| Изолейцин | 0.63mg | 1.334mg |
|
| Лейцин | 0.89mg | 2.232mg |
|
| Лизин | 0.7mg | 2.398mg |
|
| Метионин | 0.19mg | 0.623mg |
|
| Фенилаланин | 0.58mg | 1.157mg |
|
| Валин | 0.75mg | 1.458mg |
|
| Гистидин | 0.29mg | 1.081mg |
|
| Холестерин | 0mg | 68mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.648g | 1.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 2.12g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.85g |
|
| 0.013g |
|
||
| 0.255g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
52%
Итоговая оценка минералов
315%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.76g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конина дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.252g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины