Сравнить продукты Карри (приправа) и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +470.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +579.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +730% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3057.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Марганец | 8.3mg | 1mg | 317% |
| Клетчатка | 53.2g | 0g | 213% |
| Железо | 19.1mg | 2.81mg | 204% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Медь | 1.2mg | 0.688mg | 57% |
| Магний | 255mg | 18mg | 56% |
| Натрий | 52mg | 1202mg | 50% |
| Селен | 40.3µg | 64µg | 43% |
| Кальций | 525mg | 92mg | 43% |
| Витамин C | 0.7mg | 22.1mg | 24% |
| Белки | 14.29g | 25.55g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.172g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин A | 1µg | 171µg | 19% |
| Жиры | 14.01g | 1.95g | 19% |
| Цинк | 4.7mg | 2.73mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.552g | 17% |
| Углеводы | 55.83g | 5.13g | 17% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.426mg | 17% |
| Калий | 1170mg | 628mg | 16% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Калорийность | 325kcal | 148kcal | 9% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.68mg | 8% |
| Витамин B9 | 56µg | 29µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.188g | 7% |
| Фосфор | 367mg | 338mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.15mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин B3 | 3.26mg | 3.354mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +618.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +988.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +623.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5005.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +453.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
