Сравнить продукты Карри (приправа) и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +696.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17400% |
| Содержит больше КалийКалий | +723.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1478.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +612.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4670.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +283.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20933.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +345.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +646.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +273.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.174mg | 353% |
| Клетчатка | 53.2g | 3.9g | 197% |
| Железо | 19.1mg | 4.36mg | 184% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.12mg | 167% |
| Медь | 1.2mg | 0.076mg | 125% |
| Витамин K | 99.8µg | 0µg | 83% |
| Селен | 40.3µg | 10.5µg | 54% |
| Магний | 255mg | 32mg | 53% |
| Кальций | 525mg | 3mg | 52% |
| Витамин B9 | 56µg | 209µg | 38% |
| Фосфор | 367mg | 99mg | 38% |
| Цинк | 4.7mg | 0.66mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.551mg | 31% |
| Калий | 1170mg | 142mg | 30% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.39g | 21% |
| Жиры | 14.01g | 1.75g | 19% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.24mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.828g | 15% |
| Белки | 14.29g | 7.11g | 14% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.382mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 4.968mg | 11% |
| Холин | 64.2mg | 8.6mg | 10% |
| Углеводы | 55.83g | 79.45g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.22g | 6% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.182mg | 6% |
| Калорийность | 325kcal | 370kcal | 2% |
| Натрий | 52mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 11µg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 0.17g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 75.55g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 1.61g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.172mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +101% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +700.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1286.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2151.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +269.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +103.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +364.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.68g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
