Сравнить продукты Карри (приправа) и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5150% |
| Содержит больше КалийКалий | +457.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +760.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1218.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30640.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14157.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15408.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +690.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2007.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +7800% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.027mg | 360% |
| Клетчатка | 53.2g | 0g | 213% |
| Железо | 19.1mg | 2.22mg | 211% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.12mg | 167% |
| Медь | 1.2mg | 0.091mg | 123% |
| Витамин K | 99.8µg | 0.7µg | 83% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Магний | 255mg | 17mg | 57% |
| Кальций | 525mg | 10mg | 52% |
| Натрий | 52mg | 1078mg | 45% |
| Селен | 40.3µg | 17.7µg | 41% |
| Калий | 1170mg | 210mg | 28% |
| Фосфор | 367mg | 175mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.145g | 19% |
| Углеводы | 55.83g | 0.36g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 2.118g | 17% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.265mg | 16% |
| Белки | 14.29g | 21.8g | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 6µg | 13% |
| Жиры | 14.01g | 5.82g | 13% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.052mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.221mg | 9% |
| Калорийность | 325kcal | 147kcal | 9% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 4.26mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 2.681g | 5% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.161mg | 3% |
| Цинк | 4.7mg | 4.98mg | 3% |
| Холин | 64.2mg | 81.6mg | 3% |
| Фруктоза | 0.79g | 0.01g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.684mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
37%
Итоговая оценка минералов
315%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.66g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пастрома дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1026mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.033g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах