Сравнить продукты Карри (приправа) и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +706.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +926.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +679.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37627.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15675% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6553.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.022mg | 360% |
| Железо | 19.1mg | 1.86mg | 216% |
| Клетчатка | 53.2g | 0g | 213% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.16mg | 167% |
| Медь | 1.2mg | 0.154mg | 116% |
| Витамин K | 99.8µg | 1.5µg | 82% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Магний | 255mg | 12mg | 58% |
| Кальций | 525mg | 8mg | 52% |
| Натрий | 52mg | 973mg | 40% |
| Фосфор | 367mg | 125mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Калий | 1170mg | 145mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 6.34g | 21% |
| Углеводы | 55.83g | 0.47g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.67g | 16% |
| Селен | 40.3µg | 32.8µg | 14% |
| Витамин B9 | 56µg | 6µg | 13% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.42mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.026mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.23mg | 10% |
| Белки | 14.29g | 18.17g | 8% |
| Жиры | 14.01g | 18.98g | 8% |
| Калорийность | 325kcal | 251kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.17mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 4.7mg | 4.58mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Холин | 64.2mg | 69.2mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 9.22g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 3.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.58mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11778.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +579.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +356.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.22g
