Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карри (приправа) и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Карри (приправа) vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +454.3%
Содержит больше КальцийКальций +3400%
Содержит больше КалийКалий +553.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +470.1%
Содержит больше МедьМедь +426.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +285.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +125.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1417.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +119.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +214.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.35mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карри (приправа) Тальятелле DV% diff.
Марганец 8.3mg 0.547mg 337%
Клетчатка 53.2g 213%
Железо 19.1mg 3.35mg 197%
Витамин E 25.24mg 168%
Медь 1.2mg 0.228mg 108%
Витамин K 99.8µg 83%
Селен 40.3µg 73%
Кальций 525mg 15mg 51%
Магний 255mg 46mg 50%
Витамин B1 0.176mg 0.705mg 44%
Цинк 4.7mg 1.22mg 32%
Витамин B9 56µg 176µg 30%
Калий 1170mg 179mg 29%
Фосфор 367mg 163mg 29%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Мононенасыщенные жиры 8.782g 0.271g 21%
Витамин B2 0.2mg 0.439mg 18%
Жиры 14.01g 2.3g 18%
Полиненасыщенные жиры 3.056g 0.942g 14%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Холин 64.2mg 12%
Витамин B5 1.07mg 0.535mg 11%
Насыщенные жиры 1.648g 0.328g 6%
Белки 14.29g 11.31g 6%
Калорийность 325kcal 288kcal 2%
Витамин B6 0.105mg 0.093mg 1%
Фруктоза 0.79g 1%
Витамин A 1µg 14µg 1%
Натрий 52mg 26mg 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Витамин B3 3.26mg 3.35mg 1%
Углеводы 55.83g 54.73g 0%
Чистые углеводы 2.63g 54.73g N/A
Сахар 2.76g N/A
Триптофан 0.11mg 0.143mg 0%
Треонин 0.35mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.63mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.89mg 0.763mg 0%
Лизин 0.7mg 0.214mg 0%
Метионин 0.19mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.58mg 0.542mg 0%
Валин 0.75mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.29mg 0.226mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +26.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +509.1%
Содержит больше ДругоеДругое +971.2%
Содержит больше ВодаВода +252.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~54.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3140.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +224.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.