Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карри (приправа) и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Карри (приправа) vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +4150%
Содержит больше КальцийКальций +1775%
Содержит больше КалийКалий +596.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3083.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +4600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1368%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5508.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +95.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +185.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +833.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карри (приправа) Феттуччине DV% diff.
Марганец 8.3mg 361%
Железо 19.1mg 0.6mg 231%
Клетчатка 53.2g 2g 205%
Витамин E 25.24mg 0.45mg 165%
Медь 1.2mg 133%
Витамин K 99.8µg 83%
Селен 40.3µg 73%
Магний 255mg 6mg 59%
Кальций 525mg 28mg 50%
Фосфор 367mg 25mg 49%
Цинк 4.7mg 0.1mg 42%
Калий 1170mg 168mg 29%
Витамин B5 1.07mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8.782g 0.9g 20%
Полиненасыщенные жиры 3.056g 0.4g 18%
Жиры 14.01g 2.7g 17%
Белки 14.29g 6.2g 16%
Углеводы 55.83g 14g 14%
Витамин B9 56µg 6µg 13%
Холин 64.2mg 12%
Калорийность 325kcal 99kcal 11%
Витамин B2 0.2mg 0.07mg 10%
Витамин B3 3.26mg 1.8mg 9%
Витамин B1 0.176mg 0.09mg 7%
Натрий 52mg 166mg 5%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Витамин B6 0.105mg 0.05mg 4%
Насыщенные жиры 1.648g 0.9g 3%
Фруктоза 0.79g 1%
Витамин C 0.7mg 1%
Чистые углеводы 2.63g 12g N/A
Сахар 2.76g 1.3g N/A
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.11mg 0%
Треонин 0.35mg 0%
Изолейцин 0.63mg 0%
Лейцин 0.89mg 0%
Лизин 0.7mg 0%
Метионин 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.58mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.29mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше БелкиБелки +130.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +418.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +298.8%
Содержит больше ДругоеДругое +272.1%
Содержит больше ВодаВода +754.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +875.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +664%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -45.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.