Карри (приправа) или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +537.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2663.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +487.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +710.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4050% |
| Содержит больше СеленСелен | +397.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +968.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +465% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +277.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +357.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1301.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.2mg | 352% |
| Железо | 19.1mg | 3.25mg | 198% |
| Витамин B9 | 56µg | 785µg | 182% |
| Клетчатка | 53.2g | 8.1g | 180% |
| Витамин E | 25.24mg | 0mg | 168% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 1.88mg | 142% |
| Медь | 1.2mg | 0.148mg | 117% |
| Витамин K | 99.8µg | 0µg | 83% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 4.9mg | 77% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 1.13mg | 72% |
| Селен | 40.3µg | 8.1µg | 59% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 12.3mg | 57% |
| Кальций | 525mg | 19mg | 51% |
| Магний | 255mg | 40mg | 51% |
| Цинк | 4.7mg | 9.97mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.43mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.004g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 1.047g | 19% |
| Жиры | 14.01g | 1.9g | 19% |
| Калий | 1170mg | 601mg | 17% |
| Углеводы | 55.83g | 18.1g | 13% |
| Белки | 14.29g | 8.4g | 12% |
| Калорийность | 325kcal | 105kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.243g | 6% |
| Холин | 64.2mg | 32mg | 6% |
| Фосфор | 367mg | 336mg | 4% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0.1mg | 1% |
| Натрий | 52mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 10g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.217mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +637.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +208.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +684.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +738.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
