Сравнить продукты Карри (приправа) и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +920% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1023.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +301.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +305.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +396.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5770.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +176.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4357.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1076.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 1.672mg | 288% |
| Железо | 19.1mg | 1.7mg | 218% |
| Клетчатка | 53.2g | 2.1g | 204% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.08mg | 168% |
| Медь | 1.2mg | 0.299mg | 100% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 1.235mg | 87% |
| Витамин K | 99.8µg | 1.7µg | 82% |
| Магний | 255mg | 25mg | 55% |
| Селен | 40.3µg | 14.2µg | 47% |
| Кальций | 525mg | 181mg | 34% |
| Витамин C | 0.7mg | 31.2mg | 34% |
| Цинк | 4.7mg | 1.16mg | 32% |
| Фосфор | 367mg | 153mg | 31% |
| Калий | 1170mg | 401mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.011g | 22% |
| Жиры | 14.01g | 0.5g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.249g | 19% |
| Белки | 14.29g | 6.36g | 16% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.7mg | 16% |
| Витамин B9 | 56µg | 3µg | 13% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.596mg | 9% |
| Калорийность | 325kcal | 149kcal | 9% |
| Углеводы | 55.83g | 33.06g | 8% |
| Холин | 64.2mg | 23.2mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.089g | 7% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.2mg | 2% |
| Натрий | 52mg | 17mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.63g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 1g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.113mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +124.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2702% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +371.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +565.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79736.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1127.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
