Сравнить продукты Карри (приправа) и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1242.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +303.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +609.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9450% |
| Содержит больше МедьМедь | +9130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +921.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165900% |
| Содержит больше СеленСелен | +859.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11919% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +417.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3004.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +114.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +214.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +593.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +955.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +838% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +574.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1443.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1450% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1528.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1875% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +425% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.005mg | 361% |
| Железо | 19.1mg | 0.2mg | 236% |
| Клетчатка | 53.2g | 0g | 213% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.21mg | 167% |
| Медь | 1.2mg | 0.013mg | 132% |
| Витамин K | 99.8µg | 0.3µg | 83% |
| Селен | 40.3µg | 4.2µg | 66% |
| Магний | 255mg | 19mg | 56% |
| Кальций | 525mg | 130mg | 40% |
| Цинк | 4.7mg | 0.46mg | 39% |
| Фосфор | 367mg | 109mg | 37% |
| Калий | 1170mg | 165mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.105mg | 20% |
| Белки | 14.29g | 4.55g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 1.302g | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.198g | 19% |
| Углеводы | 55.83g | 8.05g | 16% |
| Жиры | 14.01g | 4.19g | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 1µg | 14% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.417mg | 13% |
| Калорийность | 325kcal | 88kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.034mg | 12% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин A | 1µg | 59µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.05mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 2.591g | 4% |
| Холин | 64.2mg | 52.2mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.19mg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 0.04g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 1.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 8.05g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 8.05g | N/A |
| Натрий | 52mg | 54mg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.108mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
17%
Итоговая оценка минералов
315%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.943g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины