Сравнить продукты Картофель фри и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +313.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +24% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +744.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +307.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2904% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +520% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +817.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 11.2µg | 102.8µg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.246g | 34% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.06mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.1mg | 18% |
| Жиры | 14.73g | 4.6g | 16% |
| Калий | 579mg | 140mg | 13% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.6g | 13% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Селен | 0.9µg | 7.6µg | 12% |
| Калорийность | 312kcal | 98kcal | 11% |
| Фосфор | 125mg | 50mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 1.556g | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.04mg | 11% |
| Марганец | 0.247mg | 11% | |
| Углеводы | 41.44g | 9g | 11% |
| Натрий | 210mg | 435mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 67µg | 9% |
| Магний | 35mg | 2mg | 8% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.41mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.09mg | 4% |
| Медь | 0.124mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 36.8mg | 18mg | 3% |
| Белки | 3.43g | 5.1g | 3% |
| Железо | 0.81mg | 0.88mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 8.4g | N/A |
| Кальций | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 1.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 2.324g | 0% |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2094.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.324g
