Сравнить продукты Картофель фри и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +59.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +331% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +431.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +402.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +576.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +199.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +457.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.375g | 33% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.055mg | 24% |
| Витамин C | 4.7mg | 26.2mg | 24% |
| Жиры | 14.73g | 0.65g | 22% |
| Марганец | 0.247mg | 0.67mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.064g | 15% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.598mg | 15% |
| Фосфор | 125mg | 29mg | 14% |
| Калорийность | 312kcal | 52kcal | 13% |
| Калий | 579mg | 151mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.032mg | 12% |
| Клетчатка | 3.8g | 6.5g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.019g | 11% |
| Углеводы | 41.44g | 11.94g | 10% |
| Натрий | 210mg | 1mg | 9% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.329mg | 5% |
| Холин | 36.8mg | 12.3mg | 4% |
| Белки | 3.43g | 1.2g | 4% |
| Медь | 0.124mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин K | 11.2µg | 7.8µg | 3% |
| Магний | 35mg | 22mg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Железо | 0.81mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин B9 | 30µg | 21µg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.2µg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.42mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 4.42g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.038mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +185.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2166.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9226.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1339.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
