Сравнить продукты Картофель фри и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+20.2%
Содержит
больше
Калий
+166.8%
Содержит
больше
Кальций
+138.9%
Содержит
больше
Железо
+59.3%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-77.1%
Содержит
больше
Цинк
+234%
Содержит
больше
Медь
+298.4%
Содержит
больше
Марганец
+581%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+20.2%
Содержит
больше
Калий
+166.8%
Содержит
больше
Кальций
+138.9%
Содержит
больше
Железо
+59.3%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-77.1%
Содержит
больше
Цинк
+234%
Содержит
больше
Медь
+298.4%
Содержит
больше
Марганец
+581%
Содержит
больше
Селен
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+234%
Содержит
больше
Витамин C
+1466.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+623.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+383.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+761.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+19.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.9%
Содержит
больше
Витамин E
+234%
Содержит
больше
Витамин C
+1466.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+623.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+383.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+761.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+19.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+272.1%
Содержит
больше
Другое
+117.6%
Содержит
больше
Жиры
+75.8%
Содержит
больше
Углеводы
+43.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.3
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Вода
+272.1%
Содержит
больше
Другое
+117.6%
Содержит
больше
Жиры
+75.8%
Содержит
больше
Углеводы
+43.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+146%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.224
Насыщенные жиры:
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
5.398 г
Насыщенные жиры:
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
7.778 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+146%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.224
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.64g | 56.09g |
|
|
| Белки | 3.43g | 3.3g |
|
| Жиры | 14.73g | 25.9g |
|
| Углеводы | 41.44g | 59.59g |
|
| Калорийность | 312kcal | 485kcal |
|
| Сахар | 0.3g | 55.79g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 3.5g |
|
| Кальций | 18mg | 43mg |
|
| Железо | 0.81mg | 1.29mg |
|
| Магний | 35mg | 49mg |
|
| Фосфор | 125mg | 104mg |
|
| Калий | 579mg | 217mg |
|
| Натрий | 210mg | 48mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 1.67mg |
|
| Медь | 0.124mg | 0.494mg |
|
| Марганец | 0.247mg | 1.682mg |
|
| Селен | 0.9µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 19IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 1.67mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 4.7mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.077mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 6µg |
|
| Витамин K | 11.2µg | 1.3µg |
|
| Транс-жиры | 0.06g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.336g | 2.224g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 7.778g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 4.898g |
|
||
| 0.029g |
|
||
| 0.407g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
11%
Итоговая оценка минералов
28%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.112g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофель фри содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.49g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофель фри более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна