Сравнить продукты Картофель фри и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+326.3%
Содержит
больше
Магний
+34.6%
Содержит
больше
Калий
+56.1%
Содержит
больше
Медь
+726.7%
Содержит
больше
Марганец
+4016.7%
Содержит
больше
Кальций
+1477.8%
Содержит
больше
Фосфор
+102.4%
Содержит
меньше
Натрий
-39.5%
Содержит
больше
Цинк
+88%
Содержит
больше
Селен
+1544.4%
Содержит
больше
Железо
+326.3%
Содержит
больше
Магний
+34.6%
Содержит
больше
Калий
+56.1%
Содержит
больше
Медь
+726.7%
Содержит
больше
Марганец
+4016.7%
Содержит
больше
Кальций
+1477.8%
Содержит
больше
Фосфор
+102.4%
Содержит
меньше
Натрий
-39.5%
Содержит
больше
Цинк
+88%
Содержит
больше
Селен
+1544.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+943.8%
Содержит
больше
Витамин C
+80.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1330.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+629.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+172.7%
Содержит
больше
Витамин K
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+966.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+142.1%
Содержит
больше
Витамин E
+943.8%
Содержит
больше
Витамин C
+80.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1330.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+629.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+172.7%
Содержит
больше
Витамин K
+1766.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+966.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+142.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+69.3%
Содержит
больше
Вода
+41.9%
Содержит
больше
Белки
+130.6%
Содержит
больше
Углеводы
+31.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.83
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Жиры
+69.3%
Содержит
больше
Вода
+41.9%
Содержит
больше
Белки
+130.6%
Содержит
больше
Углеводы
+31.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.83
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+145.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1501.8%
Насыщенные жиры:
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
5.398 г
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+145.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1501.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.64g | 54.4g |
|
|
| Белки | 3.43g | 7.91g |
|
| Жиры | 14.73g | 8.7g |
|
| Углеводы | 41.44g | 54.4g |
|
| Калорийность | 312kcal | 321kcal |
|
| Сахар | 0.3g | 54.4g |
|
| Клетчатка | 3.8g | 0g |
|
| Кальций | 18mg | 284mg |
|
| Железо | 0.81mg | 0.19mg |
|
| Магний | 35mg | 26mg |
|
| Фосфор | 125mg | 253mg |
|
| Калий | 579mg | 371mg |
|
| Натрий | 210mg | 127mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.124mg | 0.015mg |
|
| Марганец | 0.247mg | 0.006mg |
|
| Селен | 0.9µg | 14.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 267IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 74µg |
|
| Витамин E | 1.67mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 0IU | 6IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 4.7mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.416mg |
|
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.75mg |
|
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.051mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg |
|
| Холин | 36.8mg | 89.1mg |
|
| Витамин K | 11.2µg | 0.6µg |
|
| Триптофан | 0.112mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.479mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.627mg |
|
|
| Метионин | 0.198mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.529mg |
|
|
| Гистидин | 0.214mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 34mg |
|
| Транс-жиры | 0.06g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.336g | 5.486g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 2.427g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.337g |
|
| 0.007g |
|
||
| 4.898g |
|
||
| 0.029g |
|
||
| 0.407g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
25%
Итоговая оценка минералов
28%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сгущённое молоко ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофель фри содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофель фри содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофель фри содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.15g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофель фри дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах