Сравнить продукты Картофельное пюре и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1846.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2054.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +6171.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2527.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +905.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1588.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2387.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2720% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +478% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.035mg | 2.195mg | 240% |
| Железо | 0.31mg | 6.68mg | 80% |
| Фосфор | 59mg | 593mg | 76% |
| Марганец | 0.098mg | 1.655mg | 68% |
| Магний | 15mg | 292mg | 66% |
| Жиры | 2.82g | 43.85g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 23.797g | 58% |
| Цинк | 0.22mg | 5.78mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 7.845g | 43% |
| Селен | 0.8µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.423mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 7.783g | 33% |
| Белки | 1.65g | 18.22g | 33% |
| Витамин K | 5.9µg | 34.1µg | 24% |
| Калорийность | 89kcal | 553kcal | 23% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.417mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 17% | |
| Натрий | 306mg | 12mg | 13% |
| Калий | 286mg | 660mg | 11% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.3g | 8% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 23.49g | 5% |
| Углеводы | 14.65g | 30.19g | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 25µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Кальций | 18mg | 37mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 5.91g | N/A |
| Витамин B3 | 1.08mg | 1.062mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0.05g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1431.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1004.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1455% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3205.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +484.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.1 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
23.49 г
Сахароза:
5.81 г
Глюкоза:
0.05 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +300% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +94.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5710% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
