Сравнить продукты Картофельное пюре и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2253.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1480.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4891.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2195.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +991.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1955.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7653.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +875% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1677.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.035mg | 1.747mg | 190% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 28.223g | 179% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 1.163mg | 96% |
| Фосфор | 59mg | 644mg | 84% |
| Марганец | 0.098mg | 2.014mg | 83% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 1.17mg | 81% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 81% | |
| Магний | 15mg | 353mg | 80% |
| Железо | 0.31mg | 4.9mg | 57% |
| Жиры | 2.82g | 38.45g | 55% |
| Цинк | 0.22mg | 5.05mg | 44% |
| Витамин B9 | 9µg | 160µg | 38% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.415mg | 31% |
| Белки | 1.65g | 16.18g | 29% |
| Калорийность | 89kcal | 517kcal | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 3.682g | 14% |
| Натрий | 306mg | 3mg | 13% |
| Калий | 286mg | 687mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 4.848g | 10% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 2.284mg | 8% |
| Углеводы | 14.65g | 34.29g | 7% |
| Кальций | 18mg | 78mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин A | 43µg | 3µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.35g | 34.29g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лейцин | 1.154mg | 0% | |
| Лизин | 0.534mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
| Валин | 1.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.452mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1316.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +880.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1263.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +573.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2003.1% |
