Сравнить продукты Картофельные чипсы и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +259.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +971.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +272.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 536kcal | 400kcal |
|
| Белки | 7g | 6.4g |
|
| Жиры | 34.6g | 7.8g |
|
| Витамин C | 31.1mg | 0mg |
|
| 48.1g | 76.9g |
|
|
| Углеводы | 52.9g | 80.7g |
|
| Магний | 67mg | 80mg |
|
| Кальций | 24mg | 66mg |
|
| Калий | 1275mg | 355mg |
|
| Железо | 1.63mg | 3.91mg |
|
| Сахар | 0.22g | 45.36g |
|
| Клетчатка | 4.8g | 3.8g |
|
| Медь | 0.306mg | 0.297mg |
|
| Цинк | 1.09mg | 1.24mg |
|
| Фосфор | 165mg | 127mg |
|
| Натрий | 8mg | 177mg |
|
| Витамин A | 0IU | 78IU |
|
| Витамин A | 0µg | 4µg |
|
| Витамин E | 9.11mg | 0.85mg |
|
| Марганец | 0.44mg | 0.764mg |
|
| Селен | 8.1µg | 3.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.126mg |
|
| Витамин B3 | 3.827mg | 1.99mg |
|
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.185mg |
|
| Витамин K | 22.1µg | 3.9µg |
|
| Витамин B9 | 45µg | 16µg |
|
| Холин | 37.5mg | 17.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.96g | 1.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 2.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 3.27g |
|
| Триптофан | 0.108mg | 0.052mg |
|
| Треонин | 0.253mg | 0.231mg |
|
| Изолейцин | 0.283mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 0.419mg | 0.641mg |
|
| Лизин | 0.424mg | 0.199mg |
|
| Метионин | 0.11mg | 0.112mg |
|
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.32mg |
|
| Валин | 0.392mg | 0.303mg |
|
| Гистидин | 153mg | 0.182mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
14%
Итоговая оценка минералов
53%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 169mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramel popcorn дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах