Сравнить продукты Картофельные чипсы и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+29.9%
Содержит
больше
Калий
+259.2%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Селен
+107.7%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+139.9%
Содержит
больше
Магний
+19.4%
Содержит
больше
Цинк
+13.8%
Содержит
больше
Марганец
+73.6%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.297
Содержит
больше
Фосфор
+29.9%
Содержит
больше
Калий
+259.2%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Селен
+107.7%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+139.9%
Содержит
больше
Магний
+19.4%
Содержит
больше
Цинк
+13.8%
Содержит
больше
Марганец
+73.6%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.297
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+971.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+227.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+256.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.3%
Содержит
больше
Витамин K
+466.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+971.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+227.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+74.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+256.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.3%
Содержит
больше
Витамин K
+466.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+343.6%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+52.6%
Содержит
больше
Вода
+73.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.4
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Жиры
+343.6%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+52.6%
Содержит
больше
Вода
+73.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+260.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+272.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.5%
Насыщенные жиры:
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
12.17 г
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+260.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+272.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
48.1g | 76.9g | ||
Белки | 7g | 6.4g | |
Жиры | 34.6g | 7.8g | |
Углеводы | 52.9g | 80.7g | |
Калорийность | 536kcal | 400kcal | |
Сахар | 0.22g | 45.36g | |
Клетчатка | 4.8g | 3.8g | |
Кальций | 24mg | 66mg | |
Железо | 1.63mg | 3.91mg | |
Магний | 67mg | 80mg | |
Фосфор | 165mg | 127mg | |
Калий | 1275mg | 355mg | |
Натрий | 8mg | 177mg | |
Цинк | 1.09mg | 1.24mg | |
Медь | 0.306mg | 0.297mg | |
Марганец | 0.44mg | 0.764mg | |
Селен | 8.1µg | 3.9µg | |
Витамин A | 0IU | 78IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 4µg | |
Витамин E | 9.11mg | 0.85mg | |
Витамин C | 31.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.167mg | 0.051mg | |
Витамин B2 | 0.197mg | 0.126mg | |
Витамин B3 | 3.827mg | 1.99mg | |
Витамин B5 | 0.402mg | 0.23mg | |
Витамин B6 | 0.66mg | 0.185mg | |
Витамин B9, общий | 45µg | 16µg | |
Витамин K | 22.1µg | 3.9µg | |
Триптофан | 0.108mg | 0.052mg | |
Треонин | 0.253mg | 0.231mg | |
Изолейцин | 0.283mg | 0.227mg | |
Лейцин | 0.419mg | 0.641mg | |
Лизин | 0.424mg | 0.199mg | |
Метионин | 0.11mg | 0.112mg | |
Фенилаланин | 0.31mg | 0.32mg | |
Валин | 0.392mg | 0.303mg | |
Гистидин | 153mg | 0.182mg | |
Насыщенные жиры | 10.96g | 1.04g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 2.73g | |
Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 3.27g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
15%
Итоговая оценка минералов
53%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 169mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caramel popcorn дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах