Сравнить продукты Картофельные чипсы и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +179.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +837.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1290.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2608.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +79% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3695.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1092.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6278.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1145.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +820.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +143.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9180.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше БелкиБелки | +239.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2292.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1569.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.338g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.729g | 76% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Кальций | 24mg | 650mg | 63% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.24mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.053mg | 47% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Витамин A | 0µg | 315µg | 35% |
| Белки | 7g | 23.78g | 34% |
| Калий | 1275mg | 136mg | 34% |
| Медь | 0.306mg | 0.022mg | 32% |
| Фосфор | 165mg | 360mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 16.691g | 26% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.06mg | 24% |
| Натрий | 8mg | 534mg | 23% |
| Гистидин | 153mg | 0.686mg | 22% |
| Клетчатка | 4.8g | 0g | 19% |
| Марганец | 0.44mg | 0.011mg | 19% |
| Углеводы | 52.9g | 0.57g | 17% |
| Витамин K | 22.1µg | 2.4µg | 16% |
| Железо | 1.63mg | 0.43mg | 15% |
| Цинк | 1.09mg | 2.6mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.014mg | 13% |
| Селен | 8.1µg | 14.5µg | 12% |
| Жиры | 34.6g | 28.2g | 10% |
| Магний | 67mg | 24mg | 10% |
| Калорийность | 536kcal | 352kcal | 9% |
| Витамин B9 | 45µg | 18µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.21mg | 4% |
| Холин | 37.5mg | 15.4mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 9.338g | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 0.57g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 1.707mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
32%
Итоговая оценка минералов
53%
62%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 526mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.731g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофельные чипсы дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах