Сравнить продукты Картофельные чипсы и Cookie Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+116.1%
Содержит
больше
Калий
+451.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Медь
+43.7%
Содержит
больше
Марганец
+24.6%
Содержит
больше
Селен
+11%
Содержит
больше
Кальций
+1504.2%
Содержит
больше
Железо
+961.3%
Содержит
больше
Цинк
+1221.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 154
Одинаковое количество вещества Селен - 7.3
Содержит
больше
Магний
+116.1%
Содержит
больше
Калий
+451.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Медь
+43.7%
Содержит
больше
Марганец
+24.6%
Содержит
больше
Селен
+11%
Содержит
больше
Кальций
+1504.2%
Содержит
больше
Железо
+961.3%
Содержит
больше
Цинк
+1221.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 154
Одинаковое количество вещества Селен - 7.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1498.2%
Содержит
больше
Витамин C
+34.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1373.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+738.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+712.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+401.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+191.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+755.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.41
Содержит
больше
Витамин E
+1498.2%
Содержит
больше
Витамин C
+34.6%
Содержит
больше
Витамин K
+1373.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+738.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+712.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+401.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+191.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+755.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.41
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+34.6%
Содержит
больше
Жиры
+686.4%
Содержит
больше
Углеводы
+59.7%
Содержит
больше
Вода
+21.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.6
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
Содержит
больше
Белки
+34.6%
Содержит
больше
Жиры
+686.4%
Содержит
больше
Углеводы
+59.7%
Содержит
больше
Вода
+21.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+602.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+615.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Насыщенные жиры:
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
12.17 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
1.7 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+602.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+615.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
48.1g | 79.4g | ||
Белки | 7g | 5.2g | |
Жиры | 34.6g | 4.4g | |
Углеводы | 52.9g | 84.5g | |
Калорийность | 536kcal | 380kcal | |
Сахар | 0.22g | 34.8g | |
Клетчатка | 4.8g | 5.1g | |
Кальций | 24mg | 385mg | |
Железо | 1.63mg | 17.3mg | |
Магний | 67mg | 31mg | |
Фосфор | 165mg | 154mg | |
Калий | 1275mg | 231mg | |
Натрий | 8mg | 457mg | |
Цинк | 1.09mg | 14.4mg | |
Медь | 0.306mg | 0.213mg | |
Марганец | 0.44mg | 0.353mg | |
Селен | 8.1µg | 7.3µg | |
Витамин A | 0IU | 1923IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 546µg | |
Витамин E | 9.11mg | 0.57mg | |
Витамин D | 0IU | 154IU | |
Витамин D | 0µg | 3.8µg | |
Витамин C | 31.1mg | 23.1mg | |
Витамин B1 | 0.167mg | 1.4mg | |
Витамин B2 | 0.197mg | 1.6mg | |
Витамин B3 | 3.827mg | 19.2mg | |
Витамин B5 | 0.402mg | 0.41mg | |
Витамин B6 | 0.66mg | 1.923mg | |
Витамин B9, общий | 45µg | 385µg | |
Витамин B12 | 0µg | 5.8µg | |
Витамин K | 22.1µg | 1.5µg | |
Триптофан | 0.108mg | ||
Треонин | 0.253mg | ||
Изолейцин | 0.283mg | ||
Лейцин | 0.419mg | ||
Лизин | 0.424mg | ||
Метионин | 0.11mg | ||
Фенилаланин | 0.31mg | ||
Валин | 0.392mg | ||
Гистидин | 153mg | ||
Насыщенные жиры | 10.96g | 0.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 1.4g | |
Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 1.7g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
240%
Итоговая оценка минералов
53%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 449mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cookie Crisp Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cookie Crisp Cereal ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cookie Crisp Cereal дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cookie Crisp Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах