Сравнить продукты Картофельные чипсы и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +378.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +353.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +282.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3403.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7146.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3089.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +477.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.732g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 2.107g | 67% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.26mg | 59% |
| Натрий | 8mg | 907mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.27mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.523mg | 30% |
| Калий | 1275mg | 281mg | 29% |
| Медь | 0.306mg | 0.08mg | 25% |
| Жиры | 34.6g | 19.87g | 23% |
| Гистидин | 153mg | 0.482mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 6.839g | 19% |
| Клетчатка | 4.8g | 0g | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 0.3µg | 18% |
| Марганец | 0.44mg | 0.036mg | 18% |
| Углеводы | 52.9g | 0.73g | 17% |
| Белки | 7g | 15.3g | 17% |
| Калорийность | 536kcal | 247kcal | 14% |
| Магний | 67mg | 14mg | 13% |
| Железо | 1.63mg | 0.77mg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 5µg | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 2.03mg | 9% |
| Селен | 8.1µg | 12.7µg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.72mg | 6% |
| Фосфор | 165mg | 139mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.157mg | 3% |
| Холин | 37.5mg | 54.4mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 3.827mg | 3.9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 9.732g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.737mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
40%
Итоговая оценка минералов
53%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 899mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.121g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах