Сравнить продукты Картофельные чипсы и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +139.3% |
Содержит больше КалийКалий | +77.6% |
Содержит больше МедьМедь | +225.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +73.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +123.6% |
Содержит больше СеленСелен | +17.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1838.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
Содержит больше ХолинХолин | +103.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +1005.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +78.6% |
Содержит больше ВодаВода | +1665.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.75г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0g | 81% |
Витамин E | 9.11mg | 0.47mg | 58% |
Насыщенные жиры | 10.96g | 0g | 50% |
Жиры | 34.6g | 3.13g | 48% |
Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
Витамин B6 | 0.66mg | 0.232mg | 33% |
Фосфор | 165mg | 369mg | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0g | 25% |
Медь | 0.306mg | 0.094mg | 24% |
Гистидин | 153mg | 0.143mg | 22% |
Витамин B9 | 45µg | 126µg | 20% |
Кальций | 24mg | 188mg | 16% |
Калий | 1275mg | 718mg | 16% |
Витамин B3 | 3.827mg | 1.25mg | 16% |
Натрий | 8mg | 375mg | 16% |
Калорийность | 536kcal | 266kcal | 14% |
Витамин K | 22.1µg | 6.8µg | 13% |
Белки | 7g | 12.5g | 11% |
Магний | 67mg | 28mg | 9% |
Марганец | 0.44mg | 0.253mg | 8% |
Витамин B5 | 0.402mg | 0.817mg | 8% |
Железо | 1.63mg | 2.25mg | 8% |
Витамин B2 | 0.197mg | 0.106mg | 7% |
Витамин B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
Клетчатка | 4.8g | 6.3g | 6% |
Холин | 37.5mg | 18.4mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
Цинк | 1.09mg | 1.44mg | 3% |
Селен | 8.1µg | 9.5µg | 3% |
Витамин B1 | 0.167mg | 0.188mg | 2% |
Углеводы | 52.9g | 47.07g | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Чистые углеводы | 48.1g | 40.77g | N/A |
Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
Сахар | 0.22g | 9.38g | N/A |
Триптофан | 0.108mg | 0.081mg | 0% |
Треонин | 0.253mg | 0.224mg | 0% |
Изолейцин | 0.283mg | 0.268mg | 0% |
Лейцин | 0.419mg | 0.44mg | 0% |
Лизин | 0.424mg | 0.311mg | 0% |
Метионин | 0.11mg | 0.112mg | 0% |
Фенилаланин | 0.31mg | 0.285mg | 0% |
Валин | 0.392mg | 0.305mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%

27%

Итоговая оценка минералов
53%

59%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Картофельный хлеб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.96g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Картофельный хлеб дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 367mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах