Сравнить продукты Картофельные чипсы и Рокфор
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +123.3% |
Содержит больше КалийКалий | +1301.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.1% |
Содержит больше МедьМедь | +800% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1366.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +2658.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +90.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +137.6% |
Содержит больше СеленСелен | +79% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +317.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +421.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +432.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +12.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2545% |
Содержит больше БелкиБелки | +207.7% |
Содержит больше ВодаВода | +1972.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +78.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +822% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 8mg | 1809mg | 78% |
Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 1.32g | 72% |
Кальций | 24mg | 662mg | 64% |
Витамин E | 9.11mg | 61% | |
Витамин B6 | 0.66mg | 0.124mg | 41% |
Насыщенные жиры | 10.96g | 19.263g | 38% |
Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
Калий | 1275mg | 91mg | 35% |
Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
Фосфор | 165mg | 392mg | 32% |
Витамин B2 | 0.197mg | 0.586mg | 30% |
Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
Медь | 0.306mg | 0.034mg | 30% |
Белки | 7g | 21.54g | 29% |
Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
Витамин B5 | 0.402mg | 1.731mg | 27% |
Гистидин | 153mg | 0.602mg | 22% |
Клетчатка | 4.8g | 0g | 19% |
Витамин B3 | 3.827mg | 0.734mg | 19% |
Марганец | 0.44mg | 0.03mg | 18% |
Витамин K | 22.1µg | 18% | |
Углеводы | 52.9g | 2g | 17% |
Железо | 1.63mg | 0.56mg | 13% |
Селен | 8.1µg | 14.5µg | 12% |
Витамин B1 | 0.167mg | 0.04mg | 11% |
Цинк | 1.09mg | 2.08mg | 9% |
Магний | 67mg | 30mg | 9% |
Калорийность | 536kcal | 369kcal | 8% |
Холин | 37.5mg | 7% | |
Жиры | 34.6g | 30.64g | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 8.474g | 3% |
Витамин B9 | 45µg | 49µg | 1% |
Чистые углеводы | 48.1g | 2g | N/A |
Сахар | 0.22g | N/A | |
Триптофан | 0.108mg | 0.303mg | 0% |
Треонин | 0.253mg | 0.965mg | 0% |
Изолейцин | 0.283mg | 1.217mg | 0% |
Лейцин | 0.419mg | 2.114mg | 0% |
Лизин | 0.424mg | 1.848mg | 0% |
Метионин | 0.11mg | 0.558mg | 0% |
Фенилаланин | 0.31mg | 1.023mg | 0% |
Валин | 0.392mg | 1.614mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%

39%

Итоговая оценка минералов
53%

80%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рокфор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рокфор ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1801mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.303g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Картофельные чипсы дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах